每年3月的第二周是全国青光眼周。青光眼是寰球首位不能逆性致瞎眼病。今天（3月8日）举行的上海健康大讲堂全国青光眼周专场行径上，多名眼科人人谈到，青光眼因为发病隐退、早期症状不赫然，常被称为“意见的小偷”，早期筛查、干涉特地伏击。

按期作念好眼压、眼底和视线搜检

青光眼早期症状不赫然，许多患者确诊时，视神经已发生不能逆的毁伤，错失干涉最好时机特地可惜。上海市防盲技巧教导组组长、上海市眼病防治中心（上海市眼科病院）院长邹海东命令市民一又友尤其是40岁以上东说念主群、有青光眼家眷史者、高度近视者、糖尿病患者等高危东说念主群，按期进行眼底搜检和眼压测量，作念到早发现、早会诊、早诊治。

具体来说，奈何尽早发现青光眼？上海市眼病防治中心主任医师葛玲在科普讲座中谈到，青光眼是一种以视神经凹下性萎缩和视线缺损为共同特征的疾病，病感性眼压增高是其主要危境身分。“早期青光眼经常莫得赫然症状，部分患者可能出现眼胀、视物费解、看灯有彩虹圈、视线变窄等自得，但这些症状也容易与其他眼病污染。”葛玲提醒，按期进行眼科搜检至关伏击，尤其是40岁以上东说念主群，以及有青光眼家眷史、高度近视、糖尿病、高血压等高危身分的东说念主群，提倡每年进行一次眼压、眼底和视线搜检。

关于已确诊的青光眼患者，葛玲强调，遵医嘱顺序诊治是减慢疾病领会的要道。青光眼的诊治包括药物、激光和手术，标的是裁汰眼压、保护视神经。患者切勿自行停药或调整用药决策，需与医师保捏密切相通。

最不提倡在灰暗明后下万古期用眼

在圆桌论坛样式，眼防中心党委布告、实际院长高玮担任主捏，邀请市北站病院眼科主任肖明、龙华病院眼科主任张宇燕、眼防中心眼科主任王于蓝三位人人，围绕青光眼患者的正常搞定、青光眼与白内障的相关等张开推敲。

肖明提醒青光眼患者除了按时用药，凤凰彩票官网首页最需要改掉的坏民俗是万古期垂头看手机或伏案使命，这会加多眼压波动风险。提倡每隔半小时昂首眺望，让眼睛取得休息。

她同期强调，按期复查时除了保养眼压，视线和视神经纤维层厚度的变化不异至关伏击，“这两个缠绵能更径直地反应视神经的健康情状。家属的陪同和情态复古也很伏击，匡助患者保捏和煦心态，幸免情感大幅波动。”

除成例用药，张宇燕先容了一些穴位推拿样式，比如按揉睛明、攒竹、太阳等眼周穴位，以及太冲、行间等肝经穴位，有助缓解眼部疲顿、补助调遣眼压。

临床上，青光眼和白内障频频同期存在或先后出现，对这种情况，奈何应酬？

王于蓝谈到，生存中有一个容易被淡薄的用眼民俗可能同期擢升这两种问题的风险，那等于在灰暗明后下万古期用眼。这会导致瞳孔散大，可能诱发急性青光眼发作，也会加酷爱疲顿。她提醒，已患有其中一种眼病的患者，要警惕另一种眼病可能发生的信号。“比如青光眼患者要是嗅觉意见冉冉费解、看东西像蒙了一层雾，可能辅导白内障在加剧；白内障患者要是出现眼胀、眼痛、看灯有彩虹圈，则要警惕青光眼可能。”

本次行径由上海市卫生健康委员会教导，上海市爱国卫生通顺委员会办公室、上海市健康促进中心、上海市眼病防治中心（上海市眼科病院）聚合市医学会眼科学分会青光眼学组、静安区卫健委等共同举办。为切实匡助市民收场眼病的早期发现，行径现场终点征战了与全市73家社区卫生干事中心同建树的“视觉健康智能搞定中心（VIMC）”眼健康筛查专区，市民可一站式罗致意见、电脑验光、免散瞳眼底影相、眼压测量等多项搜检。行径还有人人义诊、眼膜敷贴体验、眼镜维修等公益干事。